Fietsen is meer dan alleen een manier van vervoer; het is een ervaring die je kunt verbeteren met de juiste accessoires. Bij 12GOBiking begrijpen we dat elke fietser unieke behoeften heeft. Daarom hebben we een breed scala aan fietsaccessoires die je rit niet alleen comfortabeler maken, maar ook veiliger en stijlvoller. Essentiële accessoires voor veiligheid…
Mathieu van der Poel blijft een van de meest opwindende figuren in de wielersport. Zijn veelzijdigheid en prestaties hebben hem wereldwijd bekendheid en bewondering opgeleverd. In dit artikel kijken we naar zijn recente successen en ontwikkelingen binnen het wielrennen, evenals andere belangrijke wielernieuws en trends in de sport. Mathieu van der Poel’s Recente Successen Mathieu…
In de wereld van het fietsen is training essentieel om je prestaties te verbeteren en je doelen te bereiken. Een benadering die steeds meer aandacht krijgt, is gepolariseerd trainen. Deze trainingsmethode verdeelt de inspanning tussen lage intensiteit (LI) en hoge intensiteit (HI) in plaats van een gematigde intensiteit gedurende de hele sessie te handhaven. In…