Beginnen met gravelfietsen? Denk hier aan!

Beginnen met gravelfietsen? Denk hier aan!

Gravelfietsen, ook wel bekend als gravelrijden of gravelbiking, heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen als een boeiende en veelzijdige fietsdiscipline. Voor beginners die zich willen storten in de wereld van gravelfietsen, zijn er enkele belangrijke overwegingen om in gedachten te houden. Dit artikel verkent de essentiële aspecten om een vliegende start te maken in…

Welke voedingssupplementen bevorderen je MTB prestaties?

Welke voedingssupplementen bevorderen je MTB prestaties?

Iedereen die wel eens op een mountainbike stapt weet dat zo’n rondje veel vraagt van je spieren en gewrichten. Het belang van het aanvullen van de juiste vitamine en eiwitten is dan ook essentieel. Juist wanneer je regelmatig een zware tocht fietst of wanneer je echte topsport bedrijft zijn supplementen die je sportprestaties bevorderen eigenlijk…