E-biken in de Alpen: 5 schitterende routes in de Tiroler Zugspitz Arena
|

E-biken in de Alpen: 5 schitterende routes in de Tiroler Zugspitz Arena

De Tiroler Zugspitz Arena is een waar paradijs voor e-bikers. Met meer dan 40 prachtige routes, elk geschikt voor verschillende niveaus, beleef je hier een onvergetelijk avontuur in de bergen. Dankzij de elektrische ondersteuning leg je moeiteloos langere afstanden af en bedwing je met gemak de steilste beklimmingen. Onderweg geniet je van panoramische uitzichten en…

Top 10 fietsaccessoires voor de moderne fietser

Top 10 fietsaccessoires voor de moderne fietser

Fietsen is meer dan alleen een manier van vervoer; het is een ervaring die je kunt verbeteren met de juiste accessoires. Bij 12GOBiking begrijpen we dat elke fietser unieke behoeften heeft. Daarom hebben we een breed scala aan fietsaccessoires die je rit niet alleen comfortabeler maken, maar ook veiliger en stijlvoller. EssentiĆ«le accessoires voor veiligheid…

Leren mountainbiken. Welke techniek moet je minimaal beheersen?
|

Leren mountainbiken. Welke techniek moet je minimaal beheersen?

Als je nieuw bent op de mountainbike of je pas net bent begonnen met gravelfietsen, dan kom je er snel achter dat het beheersen van een aantal basistechnieken cruciaal is om veilig en snel over de mountainbikeroutes te kunnen fietsen. Wanneer je op pad gaat met ervaren fietsers, dan zie je dat zij met veel…

Ga eens fietsen met je vriendinnenclub
| |

Ga eens fietsen met je vriendinnenclub

In een wereld waarin we vaak geleefd worden door onze hectische schema’s en sociale media, is het vinden van quality time met vriendinnen soms een uitdaging. Gelukkig biedt het organiseren van een fietsweekend een perfecte gelegenheid om te ontsnappen aan de dagelijkse sleur en tegelijkertijd te genieten van elkaars gezelschap, de natuur en wat lichaamsbeweging….

Gepolariseerde fietstraining
| |

Gepolariseerde fietstraining

In de wereld van het fietsen is training essentieel om je prestaties te verbeteren en je doelen te bereiken. Een benadering die steeds meer aandacht krijgt, is gepolariseerd trainen. Deze trainingsmethode verdeelt de inspanning tussen lage intensiteit (LI) en hoge intensiteit (HI) in plaats van een gematigde intensiteit gedurende de hele sessie te handhaven. In…